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中医基礎学[病因・病理篇] 目次

病因篇
 CHAPTER 1  病因論概説

(約79分)詳細を見る >>

 CHAPTER 2  病因論各論

(約71分)詳細を見る >>

病理篇
 CHAPTER 1  病理論概説

(約3分)詳細を見る >>

 CHAPTER 2  病因と病理の関係

(約12分)詳細を見る >>

 CHAPTER 3  気の基本病理

(約72分)詳細を見る >>

 CHAPTER 4  血の基本病理

(約55分)詳細を見る >>

 CHAPTER 5  津液の基本病理

(約10分)詳細を見る >>

 CHAPTER 6  精の基本病理

(約9分)詳細を見る >>

 CHAPTER 7  肝の病理・病証

(約81分)詳細を見る >>

 CHAPTER 8  心の病理・病証

(約94分)詳細を見る >>

 CHAPTER 9  脾の病理・病証

(約73分)詳細を見る >>

 CHAPTER 10  肺の病理・病証

(約42分)詳細を見る >>

 CHAPTER 11  腎の病理・病証

(約60分)詳細を見る >>

 CHAPTER 12  六腑の病理・病証

(約54分)詳細を見る >>



中医基礎学[病因・病理篇]

 
1-1 敵を知るための病因論,敵は自分の中にも
1-2 自分の力
1-3 病気の原因:外因・内因・不内外因

      1-1 復習:正気の力の正体
           1-2 治療のポイント
           1-3 正気の幅と健康度
           1-4 人間ドックにおける東洋医学健診の役割



1-4 外因
      1-5 気象異常
           1-6 エルニーニョ現象とラニーニャ現象



1-5 内因

1-6 不内外因
      1-7 己を知り,敵を知れば病気の予防につながる
           1-8 湿・水・飲・痰の違い
1-7 古典で紹介している気の変調・五臓の変調

1-6前半


1-6後半~1-7
 
2-1 風邪

2-2 寒邪
      2-1 痛みのメカニズム:その1
           2-2 痛みのメカニズム:その2
2-3 暑邪


2-4 湿邪
      2-3 湿邪の粘滞性は自然治癒能力の大敵
           2-4 ピリ辛系の食材で湿邪を克服?
2-5 燥邪
2-6 火邪


      2-5 風のイタズラによる3症状
           2-6 六淫による症状をそれぞれイメージしてみよう
2-7 不内外因

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      1-1 八綱弁証の役割
           1-2 八綱弁証の手順

 

2-1 規則正しく食事をとらないと?
2-2 精神情緒が失調すると?
2-3 津液が停滞して痰濁が生じると?
2-4 思慮過度により起こる病理は?
2-5 捻挫などの外傷により起こる病理は?
2-6 出血によって起こる可能性のある病理は?
2-7 久病や労倦が原因で起こりやすい病理は?
2-8 臓腑の熱により起こりやすい病理は?
2-9 胃に熱がこもっているケース:歯痛との関係


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3-1 病理の法則性
      3-1 総括表の見方



3-2 気虚
      3-2 ケーススタディー3:Cさんの場合
           3-3 ケーススタディー4:Eさんの場合
           3-4 方程式を把握しよう:病位+基本病理=弁証結果
           3-5 臓腑弁証は簡単です
           3-6 ケーススタディー5:Xさんの場合
           3-7 肝気虚はないのかな?


3-3 気陥
      3-8 眼瞼と脾の関係
            3-9 下垂の治療のポイントは?
3-4 陽虚
3-5 気の病理の中間復習


3-6 気滞
      3-10 「痛」という文字
           3-11 痛みは2種類です?
           3-12 月経前症候群(PMS)


3-7 気逆
      3-13 腹診における五臓の配当,漢方の腹診
           3-14 胸脇苦満
           3-15 人間ドックにおける東洋医学健診
           3-16 痛みは体のシグナル

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4-1 血の病態は大きく血?と血虚の2つ
4-2 血熱・血寒も血の病態
4-3 血虚

      4-1 無理なダイエットと閉経
           4-2 心肝血虚と治療のポイント


4-4 血熱
4-5 血?


      4-3 血?と生活習慣病
            4-4 痰濁と生活習慣病
            4-5 カッピングで血行チェック
            4-6 人間ドックにおける東洋医学健診
           4-7 カッピングの普及啓蒙を

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5-1 津液の病態
5-2 津液の停滞と津液の不足

      5-1 陰陽のバランス失調:陰虚
           5-2 虚熱と五心煩熱
5-3 津液不足の原因
5-4 津液不足による症状・所見
5-5 津液停滞の原因
5-6 津液停滞により起こる症状・所見

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6-1 精の病態
6-2 腎精不足の原因
6-3 腎精不足に出現しやすい症状・所見
6-4 耳・髄海・足腰・髪・歯と関連する症状

      6-1 針灸によって国が救える?
6-5 気・血・津液・精の病理のまとめ

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      7-1 肝の生理の復習
7-1 肝の機能失調によって現れる症状
      7-2 肝と筋とスポーツ障害


7-2 肝の病証:①肝陽肝気の失調
      7-3 梅核気(ヒステリー球)


           7-4 肝火の飛び火現象:心肝火旺と肝火犯肺

7-3 肝の病証:①肝陰肝血の失調

      7-5 肝陽とオーバーヒートとの関係
           7-6 高血圧症の正体は?
           7-7 血圧安定の秘訣は肝腎陰虚の治療
           7-8 脳血管障害の発作予防のポイント
7-4 肝病証の診察のポイント(病位情報)
7-5 ステージごとの対処法

      7-9 自分の体で「ひびき」を体感することの重要性

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8-1 心気不足と血脈の異常
8-2 心病証のポイント:病位情報
8-3 心悸と心痛・心煩
8-4 心気虚・心気虚証とは?
8-5 気虚情報+心の病位情報=心気虚証

      8-1 まずは八綱弁証の手順で情報処理を


8-6 心気虚+冷え症状=心陽虚証
      8-2 心陽虚証の正体は?
8-7 気虚と陽虚の鑑別のポイント
8-8 心気虚と心陽虚の鑑別のポイントは?
8-9 血虚情報+心の病位情報=心血虚証


8-10 心の病位情報+陰虚情報=心陰虚証
      8-3 一を知って百を知る応用?
8-11 鑑別診断のコツ


8-12 陰虚を例として法則を把握しよう
8-13 Aさんのケース
8-14 Bさんのケース

      8-4 Cさん・Dさん・Eさんのケース
8-15 基本病理をしっかり把握しよう
8-16 陽虚類の応用例
8-17 Aさん・Bさん・Cさんのケース


8-18 実熱に共通して出現しやすい症状・所見
8-19 FさんとGさんのケース

      8-5 HさんとIさんのケース
8-20 便秘と口臭
8-21 心血虚証と心陰虚証の鑑別のポイント
8-22 AさんとBさんのケース


8-23 心火亢盛証
8-24 心火亢盛と肝火上炎の鑑別
8-25 心血?阻証
8-26 心の病証のまとめ

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9-1 脾気虚証
9-2 気虚症状+脾の病位情報=脾気虚証
9-3 気血両虚へと進行
9-4 気虚と陽虚との関係
9-5 脾陽虚証の特徴は?
9-6 脾の病位情報+陽虚=脾陽虚証


9-7 脾の病位情報の収集の仕方
      9-1 診察のコツは?
9-8 痛みの鑑別のポイント:拒按か喜按か
9-9 痛みの鑑別のポイント:喜温から喜冷か
9-10 痛みの鑑別のまとめ


9-11 脾気虚証と脾陽虚証の鑑別のポイント
      9-2 学んだことを応用してみよう
9-12 中気下陥証
      9-3 絶えず応用してみよう


9-13 脾不統血証
9-14 異病同治:脾不統血による血尿・血便・不正性器出血

      9-4 気虚は人間ドックではひっかからない
9-15 脾陽虚をベースにした脾不統血


9-16 脾虚湿困証
9-17 脾の病位情報+気虚症状+湿症状=脾虚湿困

      9-5 舌診とツボ反応の重要性


9-18 脾胃湿熱証
9-19 脾胃湿熱による症状のポイントは?
9-20 脾胃湿熱証と脾虚湿困証との鑑別


9-21 脾陰虚証
9-22 脾陰虚証の特徴は消痩
9-23 脾病証の診察のポイント

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10-1 肺の病理・病証
10-2 肺と関係するキーワード
10-3 肺気虚証
10-4 気虚に出現しやすかった症状・所見

      10-1 顔のむくみ
10-5 衛外不固
10-6 陽虚の起こりやすい臓は?
10-7 肺陰虚証
10-8 陰虚+肺の病位情報=肺陰虚


10-9 風寒犯肺証
10-10 風寒表証
10-11 風寒犯肺証にも表証がみられる?
10-12 風寒犯肺証と風寒表証の鑑別
10-13 風熱犯肺証
10-14 風熱表証

      10-2 寒熱弁証のポイント:鼻水と痰
           10-3 喉症状・喉所見も重要です
10-15 風寒犯肺証と風熱犯肺証の鑑別


10-16 痰湿阻肺証
      10-4 脾は生痰の源
           10-5 生痰の源は肺?
10-17 痰湿阻肺証の熱化・寒化の可能性
10-18 肺病証の診察のポイント

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11-1 腎の病証のポイント
11-2 腎精が不足すると?
11-3 主水と納気が失調すると?
11-4 腎と関連する病位情報は?


11-5 腎陰虚証とは?
11-6 腎の病位情報+陰虚症状=腎陰虚証

      11-1 ケーススタディー:Aさんのケース


11-7 腎は作強の官,伎巧これより出ず
11-8 腎陰虚証の関連病証


11-9 腎陽虚証
11-10 命門火衰とは?

      11-2 右腎は命門(腎陽),左腎は腎陰というのは?
11-11 気化のトラブルによる膀胱のトラブル
      11-3 腎陽虚による女性のトラブル,男性のトラブル
11-12 腎陽虚証の関連病証
11-13 陽虚水泛証
11-14 心腎陽虚証
11-15 脾腎陽虚証


11-16 腎精不足証
      11-4 脈診がわかるとすごい? 尺脈の秘密
11-17 腎精不足に出現しやすい症状
11-18 腎不納気証
11-19 腎気不固証
11-20 腎不納気証と腎気不固証の鑑別のポイントは?


      11-5 教科書にない応用
11-21 腎病証の診察のポイント(病位情報)

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12-1 胆病

12-2 胃病

12-3 小腸病
      12-1 小腸は第2の脳?
           12-2 水分というツボ
12-4 大腸病


12-5 膀胱病
      12-3 利尿剤の「利」の出典は?
12-6 三焦病
12-7 六腑の病証のまとめ

中医基礎学[生理篇] 目次

生理篇
 CHAPTER 1  中医学の人体のみかた

(約11分) 詳細を見る

 CHAPTER 2  気・血・津液・精

(約174分) 詳細を見る

 CHAPTER 3  蔵象理論

(約21分) 詳細を見る

 CHAPTER 4  肝の生理

(約90分) 詳細を見る

 CHAPTER 5  心の生理

(約63分) 詳細を見る

 CHAPTER 6  脾の生理

(約74分) 詳細を見る

 CHAPTER 7  肺の生理

(約63分) 詳細を見る

 CHAPTER 8  腎の生理

(約55分) 詳細を見る

 CHAPTER 9  六腑の生理

(約49分) 詳細を見る



生理篇(約10時間30分)

 
1-1 統一体観
1-2 五行の色体表
1-3 人体の統一体観
1-4 1日の陰陽の変化
1-5 四季の陰陽の変化

      1-1 気象異常の人体への影響
            1-2 気象異常の具体例

約11分
 
2-1 人はなぜ病気になるのか
      2-1 O-157の例
            2-2 がん患者さんの例
            2-3 代替医療
2-2 正気の力を決定しているのは?
2-3 五臓六腑と気・血・津液・精

約12分

2-4 気の類
2-5 形の類

      2-4 色体表の臨床応用
2-6 経絡の類
2-7 経絡の類という情報伝達システム
2-8 経絡と臓腑の関係

      2-5 経絡系統と筋肉との関係

約21分

2-9 精
2-10 先天の精と後天の精

      2-6 精の具体例
2-11 男女の生理的周期

約13分

2-12 腎精と生命曲線
      2-7 腎精不足と老化現象
           2-8 無理なダイエットの落とし穴
           2-9 物忘れ・認知症
           2-10 再度,正気の重要性

約17分

2-13 気の分類と作用
約5分

2-14 気の類
2-15 原気
2-16 元気を回復させるツボ
2-17 元気を回復させる経絡

      2-11 色々な角度からのアプローチ
           2-12 情動の変調と気の変調
           2-13 受験ノイローゼを例として
           2-14 情動の変調と五臓との関係
           2-15 体調管理による「社内うつ」対策

約19分

2-18 宗気の生成
2-19 宗気の作用
2-20 血行を決定しているのは気のめぐり

      2-16 健康法の秘訣は呼吸法?
           2-17 自分にあった呼吸法は?
2-21 東洋医学は気の医学
      2-18 美容産業と気の医学
           2-19 宗気とカラオケ
2-22 営気
2-23 衛気

約25分

2-24 5つの気の作用
2-25 推動作用
2-26 温煦作用

      2-20 空腹時は寒さに弱くなる
           2-21 疲れと「むくみ」
2-27 防御作用
2-28 カゼを引きやすい人の治療のポイント
2-29 肺と衛気の関係

      2-22 乾布摩擦の効果の秘密
2-30 固摂作用
      2-23 多汗症
2-31 汗のチェックと体調管理
      2-24 舌のチェックと体調管理
2-32 気化作用
2-33 レッツ復習

約31分

2-34 血
2-35 津液
2-36 神
2-37 三宝
2-38 神と情動の関係


約12分

2-39 神と七情
      2-25 キャパの個人差に注意
           2-26 強い刺激,長期間の刺激はキャパ・オーバー
2-40 気持ちの変化と五臓の関係
2-41 情動の変化と五臓の関係
2-42 怒ると気は上る(逆上する,キレル)
2-43 喜ぶと気は緩む,緩みすぎは良くない

      2-27 喜と心の関係
2-44 思い過ぎは気結ぼる(気持ちがふさがる)
2-45 悲しむと気は消える(意気消沈する)
2-46 驚くと気は乱れる(気が動転する)
2-47 恐れると気は下る(腰がぬける)
2-48 五臓と五志の関係

      2-28 病んでいる人の気持ちの変化と五臓の関係

約20分

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3-1 蔵象理論の入り口
      3-1 蔵象理論を使ったお医者さんごっこ
           3-2 東洋医学の診察の良いところ
3-2 蔵象理論とは
      3-3 健康な人の現れ,病んでいる人の現れ
           3-4 ベロを観察しよう
           3-5 28種類の脈
           3-6 脈診体得のコツ
3-3 気・血・津液・精の復習
3-4 気・血・津液・精と臓腑との関係
3-5 肝・心・脾・肺・腎の順に勉強する

      3-7 五行スコア質問表の紹介
           3-8 覚えたことは使わないと忘れます
3-6 1つの約束事(心気・肺気・脾気・肝気・腎気)

約21分

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4-1 肝の生理1
4-2 優柔不断,葛藤の正体は?
4-3 肝の生理2
4-4 肝は血を蔵す
4-5 肝は筋を主る,華は爪,肝は目に開竅する
4-6 穴(竅)と五臓の関係

      4-1 ある耳鼻咽喉科の先生のケース
           4-2 歯医者さんのケース
4-7 肝の液は涙
      4-3 人間ドックでの東洋医学健診
           4-4 健康度チェック表の作り方
4-8 肝は疏泄を主る
4-9 疏泄の働き―4つの調節機能

約21分

4-10 肝の疏泄は,全身の気機を調節・脾胃を調節
4-11 ストレス,プレッシャーに弱い肝

      4-5 ひどい場合は,胃・十二指腸潰瘍になる
           4-6 治療のポイントは?
           4-7 ストレス大国,日本
4-12 疏泄失調の2パターン
      4-8 社内うつの問題
           4-9 ストレスは心のスパイス
           4-10 再度,キャパの問題について
           4-11 チーム医療で対処しよう
4-13 疏泄失調の害悪
      4-12 疏泄失調による血液と津液の循環障害
           4-13 肥満と動脈硬化の正体?
           4-14 決め手は予防医学

約20分

4-14 肝の蔵血機能
4-15 蔵血の役割

      4-15 肝不蔵血と蔵血不足
4-16 肝と血と筋の関係1
      4-16 スポーツ前のストレッチの役割
           4-17 肝血不足はケガのもと
4-17 肝と血と爪の関係1
      4-18 蔵象理論からキーワード選出
4-18 肝と血と目の関係
      4-19 再度,社内うつについて
           4-20 うつにみられる悪循環
4-19 肝と血と筋の関係2
4-20 肝と血と爪の関係2
4-21 血余

約21分

      4-21 自殺者は交通事故死の5倍弱
           4-22 自殺防止―経営者に策はあるのか
           4-23 回復期の落とし穴
           4-24 アメリカはストレス対策の先進国
           4-25 学校内でのいじめ
           4-26 ストレス関係は肝をチェック
           4-27 社内うつの赤信号
           4-28 ストレス度チェック
           4-29 ストレスと胸脇苦満
           4-30 早めの体調管理―治未病
           4-31 性格との関係―疏泄不及と疏泄太過

約20分

4-22 月経と情動の変化1
4-23 疏泄と蔵血の関係

      4-32 月経と情動の変化2
           4-33 ツボ(風池と太谿)の話
4-24 ストレス反応チェック

約7分

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5-1 心の生理のポイント
5-2 神とは何か?
5-3 意識障害・知覚異常は何の問題?

      5 -1 「神」という字のつくツボの作用を推理してみよう
5-4 心と血と神志の関係
5-5 不眠症は神志の異常,ではどこの問題?
5-6 動悸はどこの問題?
5-7 頭痛はどの臓腑の問題?

      5-2 頭痛外来
           5-3 日本人の4~5人に1人は頭痛もち?
5-8 心の病位情報はどんな症状?
      5-4 眼精疲労・ドライアイはどの臓の病位情報?

約17分

5-9 心は血,血脈を主る
5-10 気の生理作用の復習
5-11 血行障害の正体は?

      5-5 血行障害による色の変化
5-12 華って何?
5-13 五液とは?

      5-6 多汗症の人はどこのトラブル?
           5-7 たかだか汗,されど汗。突然死との関係は?

約16分

5-14 汗と心疾患の関係
      5-8 変な汗はチェックしよう
           5-9 汗の材料は津液
5-15 血の素材と働き
5-16 汗と血は源が同じ

      5-10 WBCジダン選手の変な汗
           5-11 たかだか便秘,されど便秘

約13分

5-17 汗の異常は心チェック
5-18 心は舌に開竅する
5-19 舌の2つの機能
5-20 心と喜び

      5-12 笑いと免疫機能
5-21 まとめ:心の生理のポイント
5-22 主血作用と蔵血作用
5-23 血に対する気の3つの優位的作用とは?
5-24 血トラブルの治療のポイントは?

      5-12 説明能力のトレーニングのコツ

約18分

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6-1 脾の生理機能は,運化・昇清・統血・生血
6-2 脾の生理機能の概説
6-3 健康力と脾との関係
6-4 運化とは?
6-5 水穀の運化
6-6 水液の運化
6-7 なぜ,脾は「気血生化の源」なのか
6-8 脾が「後天の本」といわれている理由
6-9 精微と糟粕

      6-1 健康であるための条件とは?
           6-2 脾胃チェックのポイント
           6-3 健康管理は脾経がポイント

約18分

6-10 運化機能の関連図
6-11 水穀の運化が悪くなるとどうなるか?
6-12 水液の運化が悪くなるとどうなるか?

      6-4 ツボの予習:陰陵泉と豊隆
6-13 なぜ,脾は「生痰の源」といわれているのか?
6-14 「貯痰の器」と呼ばれている臓は?

      6-5 呼吸器疾患の治療のポイント

約13分

6-15 「昇清を主る」
6-16 昇清と内臓下垂との関係は?
6-17 昇清の2つの働き

      6-6 胃下垂・子宮脱・脱肛・眼瞼下垂は,みんな同じ病?
           6-7 異病同治
           6-8 下垂治療のポイントは?
           6-9 百会というツボで下垂を吊り上げる?
6-18 ツボの面白さ1:「神」という字のつくツボ
6-19 ツボの面白さ2:高松塚古墳と4つの神

      6-10 ツボは経絡上の装置?
6-20 昇清が悪くなるとどうなるか?

約14分

      6-11 下垂を治療できるツボ
6-21 統血を主る
6-22 統血ができないとどうなるか

      6-12 私の血尿の精密検査の結果は?
           6-13 私の血尿治療
           6-14 原因は過労だった?
6-23 脾は肌肉を主る
      6-15 命をかけたダイエット
             6-16 スポーツ前のストレッチの役割
6-24 肌肉の栄養状態は脾が決定している

約13分

6-25 口に開竅する
      6-17 早食い競争と涎との関係
6-26 涎と唾との違い
      6-18 唾と養生法
6-27 思は脾の志
6-28 考えすぎ,勉強のしすぎは脾に良くない

      6-19 勉強のしすぎによる悪循環―受験ノイローゼ
           6-20 悪循環の改善策―鍼灸治療をお勧めします
6-29 口に開竅,華は唇
      6-21 調理人にとって味覚は命
6-30 甘みと脾との関係
      6-22 鹹(しょっぱい味)と腎との関係
           6-23 おせち料理は日本の伝統薬膳
6-31 説明能力を高めよう

約17分

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7-1 肺の生理のポイント
7-2 気を主り,呼吸を主る

      7-1 内臓に対する呼吸のマッサージ効果
           7-2 口呼吸と免疫機能との関係は?
7-3 「気を主る」と「呼吸を主る」との関係
7-4 宗気の生成と宗気の作用
7-5 呼吸と気機の調節
7-6 肺の宣発機能
7-7 宣発と衛気との関係
7-8 肺と衛気と発汗との関係

7-9 宣発が悪くなるとどうなるか?
7-10 肺の粛降機能
7-11 宣発と粛降のまとめ

約21分

7-12 肺の通調水道機能
7-13 呼吸と津液の全身循環

      7-3 授業中に深呼吸をしてみよう
           7-4 水をとるだけではダメ,循環させよう
7-14 肺は水の上源,水の行りを主る
7-15 今日のポイント
7-16 呼吸と血液循環の関係

      7-5 宇宙飛行士のための研究
           7-6 再度,呼吸の重要性について
           7-7 体内での津液の一生

約18分

7-17 百脈を朝める
7-18 気は血の帥
7-19 血は気の母
7-20 心と肺の関係,呼吸と血行との関係
7-21 宗気と心臓の拍動,発声との関係
7-22 呼吸は血液循環をバックアップしている

      7-8 笑いと免疫機能との関係
7-23 肺は皮毛を主る

約10分

7-24 君主と宰相との関係(心と肺の関係)
      7-9 顔のむくみ
7-25 鼻に開竅するとは?
7-26 肺はデリケートな臓,寒熱の刺激に弱い

      7-10 厚労省の考える医療の棲み分けとは?
7-27 肺と喉の関係
7-28 憂(悲)は肺の志

      7-11 憂い悲しむとどうなるか?
7-29 肺の生理機能のまとめ

約15分

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8-1 腎の生理のポイント
8-2 腎と関係が深いキーワードは?
8-3 蔵精・封蔵とは?
8-4 腎精の働き
8-5 腎精の量と年齢との関係は?
8-6 天癸とは?
8-7 男女の生理的な周期

      8-1 老化予防のポイントは?

約16分

8-8 内臓の陰陽
8-9 精は髓を生じ,脳を充たす

      8-2 薬食同源
8-10 復習:先天の精と後天の精
8-11 腎精と脳・骨・歯・髪との関係
8-12 腎精不足による,いろいろなトラブル

      8-3 冷えは大敵
8-13 腎の主水機能
      8-4 腎,小腸のリサイクルと排泄
8-14 主水機能にトラブルが起こると?

約15分

8-15 腎の納気機能
8-16 腎不納気

      8-5 腎虚による冷えとほてり
           8-6 老化によるほてりと冷え
8-17 陰の根源は腎陰,陽の根源は腎陽
8-18 腎は耳に開竅する

      8-7 高齢者の難聴の治療のポイントは?
8-19 腎は骨を主る

約14分

8-20 唾は腎の液
8-21 唾の生理機能
8-22 恐怖と腎との関係
8-23 腎精と生命力の根源である原気との関係
8-24 「作強の官,伎巧これより出ず」の解説

      8-8 高齢者の転倒予防
           8-9 鍼治療による転倒予防

約11分

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9-1 六腑に共通する生理的な特徴とは?
9-2 六腑の病理の特徴は?
9-3 五臓六腑
9-4 奇恒の腑とは?
9-5 胆の生理

      9-1 謀慮と国策
           9-2 胆力が弱ると?

約18分

9-6 胃の生理
      9-3 牛乳は嚙んで飲む?
           9-4 食べられないと正気もダウン
           9-5 瘦せの大食い

約15分

9-7 小腸の生理
9-8 大腸の生理
9-9 膀胱の生理
9-10 三焦
9-11 六腑についての総合復習

約16分

 

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