『いのちのレジリエンス 漢方とブリーフセラピーを精神科治療に活かす』目次
目 次
序章
第１章 解決志向ブリーフセラピー
解決志向ブリーフセラピーの成り立ち
家族療法から生まれた心理療法／他の心理療法とどう違うのか／ダイレクトに「解決」を目指す
解決志向ブリーフセラピーのエッセンス
小話をひとつ―穴に落ちた男／解決像を知る／原因追究は必要ない／専門家が解決するのではない／困っている本人が解決の専門家／「無知」の姿勢の大切さ／変化は必ず起きる／リソース（資源）が必要／専門家の役割
「原因」「問題」「解決」の関係
原因が消えても問題は消えないことがある／直接解決を考える／問題の存続・消滅とは異なる次元にある解決／問題はわからなくても解決はある／障害はあっても充実した人生を過ごす／人間の知恵にみる解決方法
解決志向ブリーフセラピーの進め方
練り上げられたゴール／質問の活用
第２章 漢方医学と精神科医療
日本の精神科疾患治療の歴史
古代から中世―医療と宗教が未分化な時代／近世（江戸時代）―医療と宗教が分化した時代／近代以後―医学が担い、医師中心から多職種連携へ
精神科と漢方は親和性がある
石を撫でると病気が治る？／ミルトン・エリクソン顔負けの精神療法
「心身一如」の医学
「心身一如」の四つの側面／こころと体は分けて考えられない／こころと体は互いに反映し合う／こころが体を変化させる／体がこころを変化させる／漢方治療の「心身一如」／精神科治療と「心身一如」
第３章 精神科で漢方はどう役立つか
漢方薬の効果と有用性
漢方薬はこころと体の症状に同時に効く／抗うつ薬は体に作用する／漢方薬は「いのち」に作用する／漢方薬にも即効性がある
服薬抵抗の軽減
精神科の薬を嫌がる患者さん／病識のない患者さんへの対応／漢方薬への抵抗は少ない／漢方薬の活用で服薬抵抗をバイパスする
精神科薬物の減量
ベンゾジアゼピン系薬物の特徴／ベンゾジアゼピン以外の睡眠薬・抗不安薬／漢方薬の活用法
西洋薬の副作用軽減
消化器症状に効く漢方薬／錐体外路症状に効く漢方薬／抗コリン作用に効く漢方薬
良好な治療関係の構築
ジョイニングまたはペーシング／薬物治療を通じてのラポール形成／薬の「飲み心地」に注目する
全人的医療として
全人的医療とは／高齢者の具体的な例／漢方薬を効かせるには
第４章 精神科でよく使う漢方薬
半夏厚朴湯
気の滞りを改善する／患者さんにはこう説明する／パニック障害への応用／吐き気による不登校のケース
柴胡加竜骨牡蛎湯
ストレスが体の症状となって出るとき／私のビギナーズラック／希死念慮を改善する／息子の家庭内暴力でＰＴＳＤになったケース／円形脱毛症の中学生のケース
四逆散
ストレスがあっても表現できないとき／胸脇苦満と腹皮拘急／ナラティブ・ベイスト漢方／職場のストレスからうつ状態を呈したケース／双極性障害の男性会社員のケース
抑肝散・抑肝散加陳皮半夏
怒りがあるときの処方／うつ状態の高齢者のケース／パニック発作のケース
甘麦大棗湯
患者さんが教えてくれた棗の効果／悲しみ・抑うつ・不安が強いとき／不登校の中学生のケース
桂枝加芍薬湯
お腹の症状に効く／神田橋処方（桂枝加芍薬湯＋四物湯）／ストレス性の下痢のケース／フラッシュバックと恐怖心があるケース
第５章 レジリエンスをどう引き出すか
レジリエンスとは何か
人はみなレジリエンスを持つ／治療が人を治すわけではない／言葉の力／レジリエンスの働きを邪魔しない
解決志向からみたレジリエンス
精神療法としての薬物療法／信頼と期待を呼び起こす／幼児のカウンセリングって？／解決志向ブリーフセラピーの原則／治療者と患者の関係性／関係性の変化とレジリエンス
レジリエンスの作用点
「こころ」という作用点／「体」という作用点／どの作用点に働きかけるか／健康生成論／ホメオスタシス／「いのち」という作用点
レジリエンスを引き出すもの
抑うつ＋下痢症状のケース（解決志向）／更年期による痒みのケース（漢方治療）／期待と希望が果たす役割／回復を語るナラティブ／レジリエンスに働きかけ、回復を促進するもの
終章
精神科治療の厳しい現実との出合い／ブリーフセラピーとの出合い／精神科での漢方活用／いのちのレジリエンス／穴に落ちた男の小話再考／おわりに
参考文献
《column》
解決志向による治療例
「こころ」の誕生
パニック発作のセルフコントロール―体から入る心理療法